Umumnya uban di rambut baru
tumbuh pada saat usia kita 34 – 42 tahun dan akan semakin banyak saat usia kita
mencapai 40 – 50 tahun. Akan tetapi tidak jarang pada usia anak-anak dan remaja
sudah tumbuh uban di rambutnya. Hal ini akan sangat mengganggu mereka karena
akan merasa minder dan kurang percaya diri dalam bergaul. Sebenarnya apa sih
yang menyebabkan uban tumbuh di usia remaja. Tidak perlu panik, hal ini bukan
sesuatu yang aneh kok, karena tidak hanya kulit wajah saja yang dapat mengalami
penuaan dini, rambut kita juga bisa mengalami penuaan dini kok. Ada beberapa
faktor yang menyebabkannya, diantaranya adalah:
Faktor keturunan
Faktor penyebab yang paling umum
adalah karena faktor keturunan. Cobalah tanyakan kepada orang tua atau sanak
famili, apakah diantara mereka di usia remaja rambutnya sudah ditumbuhi uban?
Jika iya, maka kemungkinan besar kita juga akan mengalami hal yang sama yaitu
sudah tumbuh uban di usia remaja. Penyebab uban yang tumbuh di usia dini terdapat
di dalam gen yaitu suatu bahan genetik yang berhubungan dengan sifat tertentu
yang diwariskan dari satu individu ke individu yang lainnya. Lakukanlah
perawatan secara intensif untuk memperlambat munculnya uban.
Kekurangan vitamin B dan zat besi
Selain karena faktor keturunan,
penyebab tumbuhnya uban di rambut karena kekurangan vitamin B (kuhusunya
vitamin B12) dan zat besi. Vitamin B dan zat besi merupakan vitamin dan mineral
yang paling ampuh untuk menghambat pertumbuhan uban. Perbanyaklah makan makanan
yang mengandung vitamin B dan zat besi seperti ikan, telur, dan beberapa produk
sejenis susu dan daging unggas.
Stres
Stres dapat menjadi salah satu
penyebab tumbuhnya uban di usia dini, kenapa? Karena jika kita sedang stres
maka cadangan vitamin B12 dalam tubuh kita akan terkuras. Stres juga dapat
menghambat produksi melanin atau pigmen warna rambut alami, yang dihasilkan
oleh sel melanosit dalam tubuh kita. Aktivitas sel melanosit sebagai penghasil
melanin yang bekerja tidak maksimal akan menyebabkan melanin juga tidak dapat
bekerja secara maksimal untuk menyeimbangkan cepatnya pertumbuhan rambut
sehingga menyebabkan proses memutihnya rambut
Jika munculnya uban di usia dini
karena stres, maka kita bisa sedikit tenang karena hal ini hanya bersifat sementara.
Jika stres kita sudah hilang maka secara otomatis produksi pigmen akan kembali
bekerja secara normal. Rambut yang putih akan rontok dengan sendirinya dan
rambut akan kembali menjadi hitam
Gizi yang buruk
Gizi yang buruk dapat menjadi
penyebab rambut ditumbuhi uban di usia remaja. Gizi buruk tidak hanya
menyebabkan tumbuhnya uban pada usia dini tapi juga dapat mempengaruhi
kesehatan rambut kita secara umum karena asupan makanan menjadi tidak seimbang.
Itu sebabnya anak yang memiliki gizi buruk, rambutnya akan tampak kemerahan dan
tidak sehat. Jajan sembarangan menjadi salah satu penyebab gizi buruk. Oleh
karena itu mulailah ubah kebiasaan jajan sembarangan, mulailah hidup sehat
dengan makan makanan yang bergizi.
Gaya hidup tidak sehat
Jika kita hidup di lingkungan
yang mayoritas adalah perokok atau kita adalah seorang perokok, ini menjadi
salah satu penyebab tumbuhnya uban di rambut di usia dini. Karena asap rokok
memiliki pengaruh buruk untuk kesehatan rambut kita. Radikal bebas yang
berlebihan dalam tubuh akan menghambat aliran zat-zat gizi yang berguna untuk
tubuh. Selain asap rokok, polusi udaran juga bisa mempengaruhi kesehatan rambut
kita lho.
Menggunakan pewarna rambut
